劉貞志物理治療師/長照講師

在照顧長期臥床的長輩時

很多人會選擇使用「氣墊床」來預防壓傷（俗稱壓瘡）

但你知道嗎？

就算用了氣墊床

「定時翻身」還是不能少！

❓使用氣墊床，就不用翻身了嗎？

不少照顧者會以為：

「反正個案有使用氣墊床，就不會壓傷了吧？」

事實上，

氣墊床只是輔助工具，真正關鍵還是「翻身減壓」

否則再高級的床，可能也無法減少壓傷發生的機率！

🧠 為什麼還是要幫長輩翻身？

✅ 1. 壓傷的成因不只來自壓力

除了壓力之外

以下因素都有可能造成壓傷產生

濕氣

壓力

皮膚脆弱

營養不良

活動度差

➡ 氣墊床只能處理其中一項  ---「壓力」，但無法包辦全部風險！

✅ 2. 骨突部位壓力還是高

尾骶部、髖骨、腳跟等骨頭突出的地方

即使有使用氣墊床

壓力依然會集中於骨突處！

➡ 翻身能讓骨突處真正的「減壓」

✅ 3. 翻身不只能夠預防壓傷，還能促進血液循環

✔ 促進皮膚與肌肉的血液循環

✔ 幫助肺部擴張、減少痰液堆積

✔ 增加身體舒適度

⏰ 建議翻身頻率：每兩小時一次

這是通用建議，還是可以依據個案狀況調整

例如：皮膚紅腫、有傷口、合併失禁

可縮短翻身間隔

🔍 翻身時，同時也是一個「觀察」的機會

可觀察以下情況：

骨突處是否有紅腫、破皮？

氣墊床有正常運作嗎？

尿布或床單是否需要更換？

氣墊床是個很棒的幫手，能幫忙分散壓力、提升舒適度

但如果只靠氣墊床、不翻身

反而可能讓壓傷更嚴重！

延伸閱讀：

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• 五個增強「意識不清個案」排痰能力的方法

劉貞志  物理治療師，粉專https://www.facebook.com/ccliupt
長照復能指導、腦中風復健、術後復健
國立成功大學 物理治療碩士
企業政府教育講座、照服員教育訓練講座
講座/課程邀約、諮詢、行銷合作邀約，洽詢管道：goodjay35@gmail.com